Chia sẻ cách trị nám từ bên trong mà chị em cần biết!

Nám da là tình trạng khá phổ biến ở độ tuổi trung niên, tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại lấy đi vẻ đẹp tự nhiên vốn có của làn da. Điều trị nám không phải ngày một ngày hai mà cần có biện pháp lâu dài tác động cả trong lẫn ngoài. Mách bạn một số cách trị nám từ bên trong vô cùng hiệu quả.

Các cách để chị em có thể trị nám từ bên trong?

Cách trị nám từ bên trong bằng lá tía tô

Lá tía tô là một loại rau thơm được sử dụng trong các bữa ăn hằng ngày của người Việt Nam nhưng bạn đã biết loại lá này cũng là một vị thuốc trong y học chữa các bệnh cảm lạnh, ho, khó thở, đầy chướng bụng…và có công dụng trị nám, chống lão hóa da. Sở dĩ có được điều đó là nhờ vào hàm lượng Vitamin A, C, canxi, sắt, photpho, kẽm và một số tinh dầu giúp thúc đẩy nhanh quá trình sản sinh tế bào mới, lấp đầy lớp da sạm đen, nám, tàn nhang trước đó.

Sử dụng bằng cách xay nhuyễn lá tía tô làm sinh tố để uống hoặc làm trà lá tía tô sẽ có mùi thơm, dễ chịu, dễ uống hơn.

Trị nám từ bên trong bằng những thực phẩm giàu Vitamin

Bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng, Vitamin và nước cho cơ thể để có thể nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong sẽ góp phần làm giảm sự thay đổi Hormone và nội tiết tố – nguyên nhân hình thành nám.

Bạn nên bổ sung thực phẩm giàu Vitamin C như: ổi, kiwi, cam, bưởi, ớt đỏ… Thực phẩm giàu Vitamin A: như cà rốt, bí đỏ, gan bò, cải xanh, …Thực phẩm giàu Vitamin E: quả óc chó, nho, dầu ô liu, cá hồi và quả bơ…

Lợi ích: Chống lại tác của hại tia cực tím, giảm thiểu nguy cơ khô da, làm tăng melatonin –hóa chất tự nhiên giúp kích hoạt hormone chống lão hóa da. Bên cạnh đó, vitamin còn giữ làn da mềm mại và trẻ trung, sáng hồng, kiểm soát hình thành mụn và vết sẹo trên da.

Trị nám từ bên trong bằng viên uống trắng da có tốt không?

Thời gian gần đây viên uống trắng da rất được ưa chuộng vì có công dụng làm trắng và trị nám từ bên trong vô cùng hiệu quả. Các thành phần trong viên uống trắng da được chứng minh có công dụng cải thiện sức khỏe làn da hiệu quả, dưỡng trắng, làm mờ nám.

So với các phương pháp làm trắng khác như kem dưỡng, kem lột trắng, tiêm trắng … thì viên uống trắng da làm mờ sạm nám và mang lại hiệu quả lâu bền hơn. Hơn nữa, việc sử dụng viên uống trị nám từ bên trong cũng rất tiện lợi. Người dùng chỉ cần uống như các loại viên uống vitamin thông thường mà không cần phải mất thời gian pha trộn hay bôi toàn thân từ bên ngoài.

Tuy nhiên, hạn chế của phương pháp trị nám từ bên trong bằng viên uống trắng da  là có vô số các sản phẩm trôi nổi, chưa được kiểm chứng chất lượng. Do vậy bạn tuyệt đối phải chọn các sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đảm bảo chất lượng cũng như độ an toàn cho da khi chọn mua viên uống trắng da

Top 5 viên uống trắng da, mờ nám hiệu quả nhất hiện nay

Mách bạn top 5 sản phẩm viên uống trắng da, chống nắng làm mờ nám hiệu quả có lượt mua lớn và nhận được nhiều phản hồi tích cực nhất trên thị trường hiện nay:

1, Viên uống trắng da Miracle

2, Viên uống trắng da Bio Cystine

3, Viên uống trắng da Helatox

5, Viên uống white collection

5, Viên uống trắng da, chống nắng Image

Hy vọng bài viết giúp bạn có thêm thông tin bổ ích về phương pháp điều trị nám từ bên trong và giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi nỗi ám ảnh mang tên “nám da” nhé!

Da Liễu Store

Hotline 24/7: 0364410929

Website: https://dalieustore.com/

source https://dalieustore.com/chia-se-cach-tri-nam-tu-ben-trong-ma-chi-em-can-biet/